Лайм Фитнес

Прокат столов для настольного тенниса

• Прокат столов для настольного тенниса

Тренеры по боевым искусствам

• Уроки бокса с тренером: индивидуальное разовое занятие.

  Опыт работы: более 10 лет
  Прокат оборудования: Да
  Уровень подготовки: Инструктор
  Место проведения занятий: В зале
  Рабочие дни: любой день недели
  Часы работы: с 7:00 до 22:00
  Место работы: по адресу

  $ 2 000,00

• Занятия по боксу с тренером: групповые занятия, месячный абонемент, 8 занятий.

  Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Нагрузка во время тренировки равномерно распределяется по всем мышцам. Каждая тренировка направлена ​​на развитие скорости, ловкости, амплитуды движений, силы и гибкости. Занятия боксом направлены на развитие всего тела и укрепление силы воли. Тренировочные программы включают в себя различные комбинации функциональных движений в сочетании с элементами боевых искусств и выполняются с относительно высокой интенсивностью.

  $ 8 000,00

• Уроки бокса с тренером: индивидуальный, годовой абонемент.

  Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Нагрузка во время тренировки равномерно распределяется по всем мышцам. Каждая тренировка направлена ​​на развитие скорости, ловкости, амплитуды движений, силы и гибкости. Занятия боксом направлены на развитие всего тела и укрепление силы воли. Тренировочные программы включают в себя различные комбинации функциональных движений в сочетании с элементами боевых искусств и выполняются с относительно высокой интенсивностью. Все это улучшает не только физическое, но и психологическое самочувствие, повышая концентрацию, память и внимание. Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают лишний вес и помогают обрести долгожданный пресс с шестью кубиками. Развиваются также функциональные навыки: выносливость, взрывная сила мышц, координация, принятие решений и стрессоустойчивость. Эти занятия универсальны и подходят для мужчин и женщин любого уровня физической подготовки.

  $ 29,999

• Занятия по боксу с тренером: индивидуальные, месячный абонемент, 8 занятий.

  $ 15,000

• Занятия по боксу с тренером: групповые занятия, годовой абонемент.

  $ 24,999

• Занятия по боксу с тренером: групповое, разовое занятие.

  Занятия по боксу с тренером: групповые занятия, месячный абонемент, 12 занятий.

  $ 1 000,00

• Занятия по боксу с тренером: индивидуальные, месячный абонемент, 12 занятий.

  $ 20,000

Тренеры по плаванию

• Место работы

• Урок плавания: индивидуальный, разовый урок.

  Занятия по соревновательному плаванию для взрослых. Тренировки по специально разработанной программе направлены на развитие физической подготовки, совершенствование техники плавания, освоение стартов и поворотов. Занятия ProSwim проводятся под чутким руководством профессионального тренера и включают в себя освоение сложных плавательных упражнений и адаптацию к интенсивным тренировкам. Регулярные тренировки развивают выносливость, скорость и силу, гибкость и координацию, подготавливая вас к соревнованиям. Тренировочный процесс проводится с использованием уникальной, современной методики, которая позволяет улучшить ваши навыки и поднять ваше плавание на новый уровень, а также привить такие качества, как настойчивость, целеустремленность и терпение. Благодаря нашим эффективным тренировкам вы освоите технику соревновательного плавания, одержите победы на соревнованиях и, конечно же, улучшите свое здоровье и общую физическую форму.

  $ 2 000,00

Тренеры по настольному теннису

• Урок настольного тенниса: индивидуальное разовое занятие.

  Настольный теннис — командный вид спорта с множеством поклонников. Если вы один из них, наш фитнес-клуб предлагает отдельную, комфортабельную зону для увлекательной и полезной игры, благоприятно влияющей на ваше физическое и эмоциональное здоровье. Пинг-понг — это интенсивная аэробная тренировка, которая повышает производительность и выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также способствует здоровью сосудов. Это также отличная тренировка для глаз. Быстрый темп игры и постоянное движение помогают быстро сбросить вес. Час игры сжигает до 300 калорий. Пинг-понг развивает внимательность, точность, координацию, ловкость, скорость реакции, грацию и гибкость. Он также укрепляет опорно-двигательную систему, поскольку в игре задействованы руки, ноги, кисти, стопы и спина. Этот вид спорта развивает концентрацию, сосредоточенность и силу воли. И, конечно же, эта игра приносит позитивные эмоции и отличное настроение.

  $ 2 000,00

• Теннис

  Тренировки направлены на обучение детей базовым навыкам тенниса в увлекательной форме. Большое внимание также уделяется игровой и соревновательной практике, физическому развитию и дисциплине. Теннис способствует гармоничному развитию всех групп мышц. Этот вид спорта приносит детям огромную пользу для здоровья. Во время тренировок тренируются мышцы спины, рук и ног, активно задействуются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, улучшается кровообращение, повышается гибкость и скорость реакции. Тренировки благотворно влияют на зрение. Этот вид спорта также развивает интеллектуальные способности, поскольку юные теннисисты постоянно вынуждены оценивать свои действия и действия соперников. Теннис подходит для активных детей и дает возможность выплеснуть энергию во время игры. Регулярные тренировки оказывают значительное влияние на развитие характера. Начинающие спортсмены учатся самостоятельно анализировать ситуации и быстро принимать решения. Воспитываются ответственность, настойчивость, внимательность и уверенность в себе.

  $ 2 000,00

Тренеры по бадминтону

• Уроки бадминтона: индивидуальные, месячная подписка, 8 уроков.

  $ 15,000